Wirbelsäulengymnastik 

Neuendettelsau

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden beruhen häufig auf bestimmten Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die durch jahrelange einseitige Belastung zustande kommen. Ziel ist es, Übungen zu zeigen, die diese Probleme verbessern. Insbesondere wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Geübt wird mit dem Pezziball, Kleingeräten, Gewichten usw.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Matte oder Decke als Unterlage mitbringen.

6 Abende, 11.06.2024 - 23.07.2024
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr
6 Termin(e)
Di 11.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 18.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr
abgesagt
Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 25.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 02.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 09.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 16.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Di 23.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Sandra Federl
, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik
H42462S
Kursgebühr: 32,00 €

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    1. RückenfitnessH42463S

      11.06.24 - 23.07.24 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Neuendettelsau
      noch 1 Platz frei
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