Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele - Anfänger*innen 

Bechhofen

Wir praktizieren zusammen sanfte Asanas (Körperhaltungen/Übungen) zum großen Teil aus dem Hatha & Yin Yoga und Pranayama (Atemtechnik). Zur Ruhe kommen, abschalten vom Alltag, dem Körper etwas Gutes tun, Spaß haben und einfach Freude spüren. Das lässt das Herz höher hüpfen.

Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Sport-/Yogamatte (rutschfest), eine Decke, ein Yogakissen/Yogablock (falls vorhanden), ein kleines Kissen, einen Stift und einen Block sowie ein Getränk mitbringen.

10 Abende, 28.05.2024 - 30.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 28.05.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 04.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 11.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 18.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 25.06.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 02.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 09.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 16.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 23.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Di 30.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr Grund- und Mittelschule, Pestalozzistr. 24, 91572 Bechhofen
Lena Appel
, Yoga-Lehrerin
H31063S
Kursgebühr: 80,00 €

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Ob ein Späteinstieg noch möglich ist, erfragen Sie unter 0981 468-6111

Belegung: 
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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