wir tauchen in unsere Fantasiewelt ein. Die Yogamatte ist unsere Insel. Wir regen Kreativität, Konzentration und Achtsamkeit an. Kinderyoga verbessert die Körperkraft in dir und erhöht das Selbstvertrauen. Kinderyoga soll Spaß machen und die Kinder auf spielerische Art mit ihrem Körper vertraut machen. Oft nehmen wir uns in der schnelllebigen Gesellschaft nicht ausreichend Zeit für die wohltuende Bewegung, Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit.
Hier werden Atem-, Entspannungs- und Körperübungen spielerisch vermittelt. Wir üben barfuß oder mit Anti-Rutsch-Socken.
Bitte mitbringen: eine Yogamatte, etwas zum Trinken und bequeme Kleidung
