Pilates 

Leutershausen

Pilates ist eine in den 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Sie ist eine Kombination aus vielen verschiedenen westlichen und fernöstlichen Trainingsarten und für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet. Diese Fitnessmethode ist effektiv, schonend und zielgerichtet. Körper und Geist arbeiten als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Balance wird gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl!
Bitte eine Matte und ein Handtuch mitbringen.

7 Abende, 10.10.2024 - 28.11.2024
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 10.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Do 17.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Do 24.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Do 07.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Do 14.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Do 21.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Do 28.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Kulturhaus, Am Ochsenhof 3, 91578 Leutershausen, Saal (DG)
Elena Sophia Hillen
, Fitnesstrainerin
H43401H
Kursgebühr: 39,70 €

Kontaktaufnahme

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