Hatha-Yoga – Fortgeschrittene 

für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung Herrieden

Sie praktizieren Pranayama und fordernde Asanas (Kopfstand, Schulterstand, Pflug etc.). Die Asanas werden auch länger gehalten, dabei achten Sie ganz genau auf Ihren Atemfluss, die Wirkung und die Körperposition. In der Entspannung nehmen Sie die Wirkung der Asanas auf Ihren Körper und Ihren Atem wahr. Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.
Bitte eine rutschfeste Isomatte, warme Decke, Kissen zum Sitzen, bequeme Kleidung und, wer nicht barfuß üben möchte, warme rutschfeste Socken mitbringen.


13 Abende, 16.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr
13 Termin(e)
Mo 16.09.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 23.09.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 30.09.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 07.10.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 14.10.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 21.10.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 04.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 11.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 18.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 25.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 02.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 09.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Mo 16.12.2024 19:45 - 21:15 Uhr Grund- und Mittelschule, , Steinweg 8, 91567 Herrieden, Raum: Neubau (1. Stock)
Franz Stöcklein
, Yogalehrer
H31362H
Kursgebühr: 110,50 €

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      Plätze frei
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