Gymnastik – Spass an Bewegung Sachsen b.Ansbach Spaß an Bewegung mit Musik! In dieser Fitnessstunde geht es vom Aufwärmteil über ein Herz-/Kreislauftraining mit leichten Schritten aus dem Aerobic-Bereich und einem Kräftigungsteil der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur (auch für den Bereich Rücken) hin zu einem entspannenden Stretching für Damen jeden Alters.
Bitte Turnschuhe, Sport- oder Gymnastikkleidung, ein Handtuch und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit 10 Nachmittage, 13.01.2025 - 24.03.2025 Anzahl 10 Termin(e) Mo 13.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 20.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 27.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 03.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 10.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 17.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 24.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 10.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 17.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 24.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle
Leitung Ernst Seßner
, Übungsleiter C - Breitensport Nummer H42421W Ort Preis Kursgebühr: 53,30 €
