Die Trendsportart Stand up Paddling (SUP) trifft auf Gymnastik (GYM), kombiniert mit Elementen aus dem Yoga und Pilates. Diese Gymnastik auf dem SUP-Board tut Körper und Geist gut. SUP-GYM hilft dabei, die Bänder zu festigen, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, den Rücken zu stärken, das Gleichgewicht und Koordination zu verbessern. Dieser Kurs ist für Wasserratten und erfahrene Sportler.
Bitte bringen Sie Badekleidung, ein SUP Board, ein Getränk und ein Handtuch mit.
