Osteoporose ist weiter verbreitet, als wir denken und wird häufig unterschätzt. Es trifft nicht nur ältere Frauen. Auch präventiv kann jeder viel tun. In diesem Seminar erfahren Sie, wie unser Knochenstoffwechsel funktioniert und wie eine knochenstärkende Ernährung aussehen kann. Dazu gibt es alltagstaugliche Tipps und Rezepte.
