Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen 

Feuchtwangen

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision ihrer Ausführung bestimmt. Dies fördert vor allem die eigene Körperwahrnehmung durch das Zusammenspiel von Balance und Haltung. Die Komplexität von Dehn- und Kräftigungsübungen führt zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und gleichzeitig zur Stabilisierung der Körpermitte. Ein Training also für Teilnehmende jeden Alters und Gesundheitszustandes zur Erhaltung der Fitness, zum Stressabbau, zur Leistungssteigerung und effektiven Haltungsverbesserung.

Bitte eine Matte, dicke Socken und ein Getränk mitbringen.

10 Abende, 11.04.2024 - 25.07.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 11.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 18.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 25.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 02.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 16.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 06.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 13.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 20.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 27.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Do 25.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Raum der Kursleiterin, Habsburgerweg 9, 91555 Feuchtwangen
Andrea Dick
H43281F
Kursgebühr: 53,30 €

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ob ein Späteinstieg noch möglich ist, erfragen Sie unter 0981 468-6111

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      11.04.24 - 25.07.24 (10-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Aurach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)