Dieser Kurs ist speziell für Personen mit bereits bestehenden „Problemchen" im Rückenbereich. Oft ist nur die Schulter- und Rückenmuskulatur verspannt. Funktionelle Gymnastik soll Verspannungen lösen, unsere Muskulatur aufbauen und damit zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit beitragen.
Bitte Turnbekleidung, Handtuch und Matte oder Decke mitbringen.
