In diesem Faszien-Reha-Kurs stärken wir Ihre Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Durch gezielte Übungen aktivieren wir die faszialen Strukturen und fördern die Regeneration. Ideal für alle, die Verspannungen lösen und ihre Muskulatur stabilisieren möchten. Der Kurs bietet eine Kombination aus sanften Dehnungen, Mobilisationsübungen und gezielten Kraftübungen. Erleben sie wie Ihr Körper sich verändert und sie sich wieder wohlfühlen. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.
