Allgemeine und funktionelle Fitness

Zeit für Dich – Bewegen, Wohlfühlen und EntspannenH41041A

30.06.25 - 28.07.25 (5-mal) 17:00 - 18:30 Uhr

(noch 3 Plätze frei)

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Zeit für Dich – Bewegen, Wohlfühlen und EntspannenH41041B

29.09.25 - 08.12.25 (10-mal) 17:00 - 18:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Fit am VormittagH41202A

17.09.25 - 26.11.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

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Fit am VormittagH41202F

30.04.25 - 16.07.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

Fit – gesund – leistungsfähig für Frauen und Männer 50+H41301F

29.04.25 - 22.07.25 (9-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

Zeit für Dich – Yoga, Rückenfitness & EntspannungH41401A

03.07.25 - 31.07.25 (5-mal) 17:00 - 18:30 Uhr

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Mobility KraftH41402A

01.10.25 - 10.12.25 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

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FlexFit – mobil in den TagH41761S

Beweglichkeit verbessern

28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

FlexFit – mobil in den TagH41762S

Beweglichkeit verbessern

30.06.25 - 28.07.25 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

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FlexFit – mobil in den TagH41763S

Beweglichkeit verbessern

18.08.25 - 15.09.25 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

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Haltungsgymnastik für SeniorenH41781A

23.09.25 - 02.12.25 (11-mal) 17:15 - 18:00 Uhr

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Haltungsgymnastik für SeniorenH41781F

29.04.25 - 15.07.25 (10-mal) 17:15 - 18:00 Uhr

Haltungsgymnastik für SeniorenH41782A

13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 17:15 - 18:00 Uhr

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Neue Rückenschule „sanft"H42161A

Kurs für Einsteiger*innen und weniger belastbare Teilnehmende

02.10.25 - 04.12.25 (9-mal) 19:00 - 20:00 Uhr

Dentlein a. Forst

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Neue Rückenschule „fit"H42162A

Kurs für Wiedereinsteiger*innen und sportlich belastbare Teilnehmende

02.10.25 - 04.12.25 (9-mal) 20:00 - 21:00 Uhr

Dentlein a. Forst

(noch 2 Plätze frei)

WirbelsäulengymnastikH42163A

24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr

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Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingH42181A

24.09.25 - 26.11.25 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingH42181B

03.12.25 - 25.02.26 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr

Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingH42182A

24.09.25 - 26.11.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr

Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingH42182B

03.12.25 - 25.02.26 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr

Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingH42183A

24.09.25 - 26.11.25 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingH42183B

03.12.25 - 25.02.26 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

Muskelwahrnehmung für SeniorenH42201A

01.10.25 - 26.11.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

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WirbelsäulengymnastikH42461F

11.03.25 - 27.05.25 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

WirbelsäulengymnastikH42461S

08.07.25 - 29.07.25 (4-mal) 18:15 - 19:15 Uhr

(noch 2 Plätze frei)

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Aktiver RückenH42462S

08.07.25 - 29.07.25 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr

(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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WirbelsäulengymnastikH42641F

28.04.25 - 14.07.25 (10-mal) 08:30 - 09:30 Uhr

Wassertrüdingen

WirbelsäulengymnastikH42641S

22.09.25 - 01.12.25 (10-mal) 08:30 - 09:30 Uhr

Wassertrüdingen

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WirbelsäulengymnastikH42642F

28.04.25 - 14.07.25 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

Wassertrüdingen

(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

WirbelsäulengymnastikH42642S

22.09.25 - 01.12.25 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

Wassertrüdingen

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