Qigong

• Für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe lassen Sie das Qi fließen und besuchen einen unserer Qigong-Kurse. Qigong stammt aus China und blickt auf eine Jahrtausende alte Tradition zurück. Im Kern geht es darum, durch einfache, langsame und fließende Bewegungsabläufe bei einem ruhigen Atem mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Konzentration und Beweglichkeit zu erlangen. Qigong kann das Immun- und Nervensystem positiv beeinflussen. Erlernbar ist der sanfte Sport in jedem Alter.

   

  Die meist mehrwöchigen Kurse finden in der Regel vor Ort statt. Infos über Kosten, Termine, Ausstattung entnehmen Sie den einzelnen Angeboten.