Fitness und Ausdauer

Fitness und Ausdauer bilden die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. Regelmäßiges Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, erhöht die Belastbarkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Oktober

Hula-Hoop-FitnessJ10423A
08.10.25 - 17.12.25 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Sachsen b.Ansbach
(Plätze frei)
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Fitmix KursJ10381A
10.10.25 - 12.12.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Lehrberg
(noch 3 Plätze frei)
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Veranstaltungen mit Warteliste:

November

Dezember

Step-AerobicJ12621B
04.12.25 - 26.02.26 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Schopfloch
(Plätze frei)
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Januar

Veranstaltungen mit Warteliste:

BodystylingJ10541A
07.01.26 - 18.03.26 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Rothenburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Februar

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