Gymnastik – Spass an Bewegung Sachsen b.Ansbach Spaß an Bewegung mit Musik! In dieser Fitnessstunde geht es vom Aufwärmteil über ein Herz-/Kreislauftraining mit leichten Schritten aus dem Aerobic-Bereich und einem Kräftigungsteil der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur (auch für den Bereich Rücken) hin zu einem entspannenden Stretching für Damen jeden Alters.
Bitte Turnschuhe, Sport- oder Gymnastikkleidung, ein Handtuch und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit 10 Nachmittage, 11.01.2027 - 05.04.2027 Anzahl 10 Termin(e) Mo 11.01.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 18.01.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 25.01.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 01.02.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 15.02.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 22.02.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 01.03.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 08.03.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 15.03.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 05.04.2027 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle
Leitung Ernst Seßner
, Übungsleiter C - Breitensport Nummer H42421A Ort Preis Kursgebühr: 56,70 €
