Hula-Hoop-Fitness

Sachsen b.Ansbach

Hula-Hoop Fitness ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das Spaß macht und effektiv ist! Mit gezielten Übungen werden Bauch, Rücken, Arme, Beine und Po gestärkt – ganz nebenbei wird auch die Ausdauer gefördert. Der Fokus liegt auf der Kombination aus Cardio, Kräftigung und Koordination mit dem Hula-Hoop-Reifen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Fitnessmatte, ein Handtuch, ein Getränk, feste Sportschuhe und Sportkleidung und einen Hula-Hoop-Reifen.

Zeit

10 Abende, 08.10.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 08.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 15.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 22.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 29.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 12.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 19.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 26.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 03.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 10.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss
Mi 17.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Rusam-Grundschule, Turnhalle, Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach, vhs-Raum im Untergeschoss