Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Zusatzgeräte wie Hanteln und Bänder. Für alle, die Lust haben, etwas für ihre Gesundheit und Figur zu tun; gemeinsam, weil es Spaß macht. Bitte eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
