Gymnastik – Spass an Bewegung Sachsen b.Ansbach Spaß an Bewegung mit Musik! In dieser Fitnessstunde geht es vom Aufwärmteil über ein Herz-/Kreislauftraining mit leichten Schritten aus dem Aerobic-Bereich und einem Kräftigungsteil der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur (auch für den Bereich Rücken) hin zu einem entspannenden Stretching für Damen jeden Alters.
Bitte Turnschuhe, Sport- oder Gymnastikkleidung, ein Handtuch und eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit 10 Nachmittage, 22.09.2025 - 01.12.2025 Anzahl 10 Termin(e) Mo 22.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 29.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 06.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 13.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 20.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 27.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 10.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 17.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 24.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle Mo 01.12.2025 16:00 - 17:00 Uhr Rusam-Grundschule , Milmersdorfer Weg 7, 91623 Sachsen b.Ansbach , Turnhalle
Leitung Ernst Seßner
, Übungsleiter C - Breitensport Nummer H42421A Ort Preis Kursgebühr: 56,70 €
