Ausgebrannt! Überstunden, wirtschaftliche Unsicherheit oder auch Doppelbelastung in Familie und Beruf. Der psychische Druck steigt, oft auch die Anspruchshaltung an die eigene Person. Früher wurde dies mit „helfenden Berufen“ in Verbindung gebracht, heute weiß man, dass es jeden treffen kann. Von Ärzten, Hausfrauen, Polizisten, Managern und Studenten bis hin zu Rentnern, kann es jede soziale Gruppe treffen. Doch was tun, wenn die Batterien leer sind? Was ist ein Helfersyndrom? Wo ist der Grenzbereich zur normalen Fürsorglichkeit? Wie weit darf mein Idealismus gehen? Welche charakterlichen biographischen Ausgangsbedingungen begünstigen das Ausgebrannt sein? Inwiefern können sich Belastungen in Partnerschaft, Familie und Freundeskreis negativ auswirken? Was wird unter dem Begriff Burn -out verstanden und wie verläuft diese „Krankheit“? Welche Ursachen bzw. Auslöser gibt es? Was kann ich zur Vorbeugung tun? Wie unterscheidet sich das Helfersyndrom vom Burn-out und wo liegen die Gemeinsamkeiten?
