Tauchen Sie ein, in die Welt der Tiefenentspannung. An diesem Abend können Sie sich mit Imaginativen Entspannungsverfahren vertraut machen. Finden Sie heraus, welche Übungen Ihnen gefallen und tun sie sich etwas Gutes.
Mit dieser Entspannungsmöglichkeit können Sie eigene, positive innere Bilder entwickeln. Ein Erlernen ist möglich. Mehr Gelassenheit im Alltag zu haben, könnte eine Folge dieser Techniken sein. Die Übungen führen Sie in einen Zustand der Versenkung und Ruhe.
Es soll eine Tiefenentspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele sein.
Bei den Übungen können Sie in ihr eigenes Wunderland reisen und die Seele baumeln lassen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Bringen Sie eine Gymnastikmatte, Kissen und eine Decke mit. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
