Stretching für Körperentspannung und Beweglichkeit

Dinkelsbühl

Dieser Kurs ist in Deutschland noch neu, in Japan jedoch schon seit längerem sehr beliebt. Sie erlernen Techniken zur Erleichterung der Atmung durch das Weiten des Brustkorbs sowie Selbstkorrekturtechniken (jiriki-seitai), um Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Knieschmerzen zu lindern.

Alle sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Zeit

10 Nachmittage, 11.01.2027 - 05.04.2027
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 11.01.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 18.01.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 25.01.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 01.02.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 15.02.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 22.02.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 01.03.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 08.03.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 15.03.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 05.04.2027 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula