Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Gelenkschmerzen und Co – die Wechseljahre können eine turbulente Lebensphase sein. Damit ändern sich auch die Anforderungen an unsere Ernährung. Jetzt ist die Zeit, die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen. Bauchfett, Herzgesundheit, Osteoporose - körperliche Beschwerden und Hormonveränderungen können wir besser in den Griff bekommen, wenn wir auf eine unterstützende Ernährung achten. Wir besprechen, worauf es ankommt und klären Ihre Fragen.
