Yoga + Fitness = YogaFit für Anfänger*innen

Neuendettelsau

Ein bewegliches Yoga-Training mit Fitnesselementen besteht aus Übungen für Gelenke, Rücken und Lymphdrainage.
Am Ende des Trainings gibt es eine zehnminütige entspannende Meditation zur Musik asiatischer Instrumente.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen von 18 bis 65 Jahren.

Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, warme Socken, eine Decke und etwas zum Trinken mit.

Zeit

7 Abende, 07.12.2026 - 01.02.2027
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Mo 07.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Mo 14.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Mo 21.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Mo 11.01.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Mo 18.01.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Mo 25.01.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum
Mo 01.02.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grund- und Mittelschule Neuendettelsau, Aula, Friedrich-Bauer-Str. 27, 91564 Neuendettelsau, Gymnastikraum