Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – Mittelstufe 

Lehrberg

Wir praktizieren zusammen sanfte Asanas (Körperhaltungen/Übungen), zum großen Teil aus dem Hatha & Yin Yoga und Pranayama (Atemtechnik). Zur Ruhe kommen, abschalten vom Alltag, dem Körper etwas Gutes tun, Spaß haben und einfach Freude spüren. Das lässt das Herz höher hüpfen.


Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.


Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Sport-/Yogamatte (rutschfest), eine Decke, ein Yogakissen/Yogablock (falls vorhanden), ein kleines Kissen sowie ein Getränk mitbringen.



12 Abende, 12.09.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
12 Termin(e)
Do 12.09.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 19.09.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 26.09.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 10.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 17.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 24.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 07.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 14.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 21.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 28.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 05.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 12.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Lena Appel
, Yoga-Lehrerin
H31382H
Kursgebühr: 96,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lena Appel

    1. Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele - Anfänger*innen mit Yoga ErfahrungH31063F

      07.01.25 - 25.02.25 (8-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Bechhofen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Sanftes Hatha & Yin Yoga für Anfänger*innen und MittelstufeH31141W

      07.01.25 - 25.02.25 (8-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
      Colmberg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – für Anfänger*innen mit Yoga-ErfahrungH31381W

      09.01.25 - 27.02.25 (8-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
      Lehrberg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – MittelstufeH31382W

      09.01.25 - 27.02.25 (8-mal) 19:15 - 20:45 Uhr
      Lehrberg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Innovative MenstruationsprodukteH37401H

      Alles, was Sie über ökologische und nachhaltige Alternativen wissen müssen
      08.02.25 (1-mal) 15:00 - 17:00 Uhr
      Leutershausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen