Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – Mittelstufe 

Lehrberg

Wir praktizieren zusammen sanfte Asanas (Körperhaltungen/Übungen), zum großen Teil aus dem Hatha & Yin Yoga und Pranayama (Atemtechnik). Zur Ruhe kommen, abschalten vom Alltag, dem Körper etwas Gutes tun, Spaß haben und einfach Freude spüren. Das lässt das Herz höher hüpfen.


Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.


Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Sport-/Yogamatte (rutschfest), eine Decke, ein Yogakissen/Yogablock (falls vorhanden), ein kleines Kissen sowie ein Getränk mitbringen.



12 Evenings, 09/12/2024 - 12/12/2024
Thursday, 07:15 PM - 08:45 PM
12 appointment
Do 09/12/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 09/19/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 09/26/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 10/10/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 10/17/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 10/24/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 11/07/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 11/14/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 11/21/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 11/28/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 12/05/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Do 12/12/2024 07:15 PM - 08:45 PM Grund- und Mittelschule, Schulweg 5, 91611 Lehrberg, Aula
Lena Appel
, Yoga-Lehrerin
H31382H
Kursgebühr: 96,00 €

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lena Appel

    1. Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele - Anfänger*innen mit Yoga ErfahrungH31063H

      09/10/2024 - 11/19/2024 (10 times) 06:30 PM - 08:00 PM
      Bechhofen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Sanftes Yoga für Körper, Geist und Seele – für Anfänger*innen mit Yoga-ErfahrungH31381H

      09/12/2024 - 12/12/2024 (12 times) 05:15 PM - 06:45 PM
      Lehrberg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Sanftes Hatha & Yin Yoga für Anfänger*innen und MittelstufeH31141H

      09/17/2024 - 12/17/2024 (13 times) 08:45 AM - 10:15 AM
      Colmberg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)