Sanftes Hatha & Yin Yoga für Anfänger*innen und Mittelstufe 

Colmberg

Wir praktizieren zusammen sanfte Asanas (Körperhaltungen/Übungen) zum großen Teil aus dem Hatha & Yin Yoga und Pranayama (Atemtechnik). Zur Ruhe kommen, abschalten vom Alltag, dem Körper etwas Gutes tun, Spaß haben und einfach Freude spüren. Das lässt das Herz höher hüpfen.


Wenn möglich, die letzte Mahlzeit zwei Stunden vor Beginn des Kurses einnehmen.


Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine Sport-/Yogamatte (rutschfest), eine Decke, ein Yogakissen/Yogablock (falls vorhanden), ein kleines Kissen sowie ein Getränk mitbringen.



10 Vormittage, 18.03.2025 - 27.05.2025
Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 18.03.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 25.03.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 01.04.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 08.04.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 22.04.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 29.04.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 06.05.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 13.05.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 20.05.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Di 27.05.2025 08:30 - 10:00 Uhr Gemeinschaftszentrum Frankenhöhe, Am Kirchberg 4, 91598 Colmberg, Turnraum
Lena Appel
, Yoga-Lehrerin
H31141F
Kursgebühr: 85,00 €

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ob ein Späteinstieg noch möglich ist, erfragen Sie unter 0981 468-6111

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)