Stretching für Körperentspannung und Beweglichkeit

Dinkelsbühl

Dieser Kurs ist in Deutschland noch neu, in Japan jedoch schon seit längerem sehr beliebt. Sie erlernen Techniken zur Erleichterung der Atmung durch das Weiten des Brustkorbs sowie Selbstkorrekturtechniken (jiriki-seitai), um Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Knieschmerzen zu lindern.

Alle sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Zeit

10 Abende, 08.01.2026 - 19.03.2026
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 08.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 15.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 22.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 29.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 05.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 12.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 19.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula