Stretching für Körperentspannung und Beweglichkeit

Dinkelsbühl

Dieser Kurs ist in Deutschland noch neu, in Japan jedoch schon seit längerem sehr beliebt. Sie erlernen Techniken zur Erleichterung der Atmung durch das Weiten des Brustkorbs sowie Selbstkorrekturtechniken (jiriki-seitai), um Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Knieschmerzen zu lindern.

Alle sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Zeit

10 Nachmittage, 12.01.2026 - 23.03.2026
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 12.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 19.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 26.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 02.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 09.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 23.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 02.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 09.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 16.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Mo 23.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula