Stretching für Körperentspannung und Beweglichkeit

Dinkelsbühl

Dieser Kurs ist in Deutschland noch neu, in Japan jedoch schon seit längerem sehr beliebt. Sie erlernen Techniken zur Erleichterung der Atmung durch das Weiten des Brustkorbs sowie Selbstkorrekturtechniken (jiriki-seitai), um Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Knieschmerzen zu lindern.

Alle sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

Zeit

10 Abende, 14.01.2027 - 08.04.2027
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 14.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 21.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 28.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 04.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 18.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 25.02.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 04.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 11.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 18.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula
Do 08.04.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Georg-Ehnes-Schule – Sonderpädagogisches Förderzentrum, Ulmer Weg 1, 91550 Dinkelsbühl, Aula