Fitness und Ausdauer

Fitness und Ausdauer bilden die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. Regelmäßiges Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, erhöht die Belastbarkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

November

KickStart – aktiv in den TagJ10763B
Fitness verbessern
10.11.25 - 15.12.25 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Weihenzell
(Plätze frei)
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BodyformingJ10641B
11.11.25 - 09.12.25 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
Wassertrüdingen
(Plätze frei)
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BodyformingJ10621B
26.11.25 - 11.02.26 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Schopfloch
(Plätze frei)
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Laufkurs für Einsteiger*innenJ10544A
28.11.25 - 20.02.26 (12-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
Rothenburg ob der Tauber
(Plätze frei)
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Dezember

Step-AerobicJ12621B
04.12.25 - 26.02.26 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Schopfloch
(Plätze frei)
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Januar

Veranstaltungen mit Warteliste:

Februar

KickStart – aktiv in den TagJ10763D
Fitness verbessern
23.02.26 - 30.03.26 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
Weihenzell
(Plätze frei)
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