Selbstverteidigung

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Leichte Selbstverteidigungstechniken für jede*n ab 14 Jahren

25.01.26 (1-mal) 14:00 - 19:00 Uhr

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Selbstverteidigung und SelbstbehauptungJ40401A

Kurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

18.01.26 (1-mal) 13:00 - 18:00 Uhr

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Selbstverteidigungskurs für Erwachsene und JugendlicheJ40461A

17.09.25 - 10.12.25 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

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Selbstverteidigungskurs für Erwachsene und JugendlicheJ40461S

30.04.25 - 16.07.25 (9-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

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Gesundheit und Ernährung

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